人生在世，没有谁能把日子过得行云流水。
起起落落是平常，一地鸡毛是常态。
生活中的不如意事，十之八九。
一个人真正的本事，不是圈子，也不是人脉，
生活的好坏，取决于个人面对挫折的能力。
心理学上把面对挫折的能力叫抗挫商。
心理学认为，一个人的成功必须具备高智商、高情商和高挫折商这三个因素。抗挫商就是面对各种挫折的抵抗能力。
生活中经常会遇到一些人，遇到一点挫折就轻言放弃。
余华曾说：“中国年轻一辈人里面，很多优秀者，但很少能扛得了事儿的人！”
实际上，这就是因为挫折商太低。
挫折商越高的人，即使陷入逆境，但仍能活出精彩。
这个世界上虽然有人告诉我们，远处有美丽的风景，但却没有人能代替我们奔赴前程。人生在世，面对挫折，也要负重前行，一路向前。
人生路上不会总是一帆风顺，难免会遇到挫折和困境。追梦路上，面对挫折，我们要迎难而上，勇敢面对，勤奋上进，走向成功。
泰戈尔曾经说过：“只有经历地狱般的磨练，才能练出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹奏世间的绝唱。”人生旅途中，挫折如影随形，变化莫测，如同无边无际的大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸。
人生起起伏伏，每个人的生活都不会尽如人意，但总有人能够活出自己的精彩。抗挫折能力高的人，即便有命运多舛，也能迎难而上，不断尝试。逆境给人宝贵的磨炼机会，只有经得起挫折考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。抗挫折能力强的人，能清楚地认识到使自己陷入逆境的原因，并甘愿承担一切责任，能够及时地采取有效策略和方法，痛定思痛，在跌倒处再次爬起来。
“不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功。”彩虹固然美好，然而也只有在风雨之后才可以见到这样美丽之景。旅行作家凯鲁亚克曾分享过他的故事：一次他被老师狠狠批评了一顿，心情非常糟糕，回到家就开始乱发脾气。妈妈叫他吃饭他把妈妈骂了一顿，爸爸给他送果汁他也发了一顿火，家里的小狗跑过去蹭他的小腿，他直接一脚踢开，把小狗踢到阳台上去，结果小狗一不小心掉下楼去，摔死了，凯鲁亚克顿时哭得昏天暗地。这条狗可是他养了3年的爱犬。爸爸摸着凯鲁亚克的头安抚他。后来凯鲁亚克在《在路上》一书中写道：“我在那一刻意识到，我必须要控制某些事情产生的恶果，我不能因为一件事情的糟糕，就把我生活的全部都弄坏。”我们也一样：不能让一件坏事，毁了其他的好事和我们的生活。
抗挫折能力低的人，遇到挫折，还没尝试，心里就准备放弃。而抗挫折能力高的人，明白即使事情再难，肯定有办法解决。面对挫折，意志消沉有何作用？心情悲哀又有何用？雨打桃花，零落成泥碾作尘，它却不会因为你的叹惋而重新飞上枝头；风吹落叶，凋伤总属劫尘飞，它也不会因为你的痛苦而再上枝干成新叶。坎坷也好，挫折也罢，面对它们必须拥有一份坦然的心态，一份拼搏的勇气。试问困难算什么？痛苦算什么？自幼高位截瘫的张海迪永远保持着与生命搏斗的勇气，最终吟出了一篇篇唯美文章，攀上了文学的高峰。
其实谁也不知道，人生路上会遇到什么挫折或不幸，就好比出门遇到一座大山，你不能抱怨，只能想办法翻过去。面对挫折，抱怨是最无力的语言。伤感但不绝望，苦日子能过，好日子也能过。上天给了你一手烂牌，你却凭借着自己的努力打出了最好的成绩。
面对挫折，内心强大，每一刻都能全心全意的生活。当我们能笑着面对挫折时，便是人生最曼妙的风景。
【总评赏析】
这篇写挫折的议论文，开篇点名题旨，然后用丰富的事例进行了充分论证：泰戈尔、凯鲁亚克、张海迪等，旁征博引，有力地论证了观点，让人信服，值得借鉴与学习。
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漫漫人生，茫茫人海，生活道路上无不充满坎坷。生活困难，高考落榜，升职无望，办事受阻，无端受控。不管你喜欢不喜欢，不管你愿意不愿意，挫折随时可能降临。唯有善待挫折，在挫折中磨练，在挫折中奋起，才能成为生活的强者。
本次作文，共展示我班8篇优秀习作，其中一篇《坦然看生活》，是清平乐老师的习作，也可属于“善待挫折”题下。
本次习作，我班刚刚接触议论文写作练习，多选了工整的议论文样式来写。多数同学写得很规范，采用“总——分——总”结构方式，开头部分，或用名人名言、或用格言警句、或用贴切比喻，引出中心论点；中间部分，多设立了分论点；分论点的设立，各具特色。如曹佳丽的分论点“善待挫折，就要在挫折中坦然乐观” “善待挫折，就要在挫折中吸取经验” “善待挫折，就要在挫折中崛起奋进”，层层深入地论述“为什么”要善待挫折；常梦迪的分论点“挫折是坚韧的磨刀石” “挫折是成功的垫脚石” “挫折是人生的铺路石”，又是论述“为什么”要善待挫折，却用了巧妙的比喻；而刘思云的分论点“善待挫折就要在挫折中坚持” “善待挫折就要在挫折中追求” “善待挫折就要在挫折中奋起”，则在论述“怎样”善待挫折。
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